Mobilní žádný vklad kasino 2023

  1. Nová Pravidla Online Kasinanová Pravidla Pro Automaty 2023: Pro jistotu Wizard Slots má hodně na vás zapůsobit
  2. Online Kasino Výplata Bez Vkladu - Rovněž se doporučuje zapsat se do publikace a získat důležité informace přibližně o online kasinu, použitelné promo kódy, jedinečné dává
  3. Blackjack Hry Za Skutečné Peníze: Jedná se o bezpečnostní opatření určené k prevenci podvodů

Kasino ruleta zdarma 2023

Hrací Automaty Bez Peněz 2023
Člověk nikdy neví, kdy vám přijde peněžní odměna, když trávíte čas v Casumo
Co Znamená Kasinová Hra 2023
Ve slově, válečná tematická hra nabízí spoustu akčních témat a odměn ke spuštění
Ačkoli je ještě v plenkách, je slibný časný výzkum účinku terapie tenkým vzduchem na mitochondriální onemocnění, jako je demence

Kasino bez okamžitého vkladu 2023

Kasino Nejlepší Sloty 2023
Ale byli tu, aby vám pomohli pochopit tento proces tím, že vás nasměrují směrem k renomovaným provozovatelům kasin, takže budete mít vždy spravedlivý a legitimní herní zážitek
Tipy Na Výhru V Nejlepších Sloty Online Automatech V 2023
Ve světle všech těchto zjištění, rozhodování adolescentů se může zdát iracionální, protože se účastní hazardního chování navzdory
Hrát Kasino Aplikace S Bonusy Za Skutečné Peníze V Roce 2023

Jídlem a pitím

Léčivá síla zázvoru

Léčivá síla zázvoru

Zázvor obecný má svou domovinu pravděpodobně v Číně nebo Indii. Oddenky zázvoru se těší velké oblibě zejména v gastronomii snad od nepaměti. V Indii a Číně by bez zázvoru tamní kuchyně nemohla existovat. Pro svoji typickou štiplavou chuť se hodí jak k masu, tak do omáček, polévek a dalších asijských pokrmů. Ale i v evropské kuchyni zdomácněl již od středověku a v dnešní době zažívá svou novorenesanci.

Léčivá síla zázvoru

Vůně zázvoru je zcela typická a intenzivní, což způsobují esenciální oleje. Dále pak obsahuje celou řadu zdraví prospěšných látek, jako jsou vitamíny A, C, B, E nebo minerály (hořčík, draslík, fosfor, vápník, železo). Pikantní chuť má pak na svědomí tzv. gingerol, který je svým složením obdobný kapsaicinu, což je látka obsažená v chilli papričkách.

Díky vysokému obsahu vitamínů a minerálů má zázvor celou řadu léčivých a zdravých prospěšných účinků. Posiluje imunitní systém, čehož lze využít zejména v době nachlazení a chřipek. Zázvorový čaj v počátku virózy bývá doporučován nejedním lékařem. Další široké spektrum účinku je pak patrné na zažívací systém. Zázvor podporuje trávení, zmírňuje pálení žáhy nebo nadýmání. Pomoci může i při nevolnosti, zejména té cestovní nebo u žen typicky v těhotenství. Údajně pomáhá i při bolestech hlavy, a co více, má i relaxační účinky a působí jako afrodiziakum.

Pozor na dávkování

Ani se zázvorem se to však nesmí přehánět. Udává se, že u dospělých by denní dávka čerstvého zázvoru neměla přesáhnout 4 gramy. Již při množství nad 5 gramů se mohou objevit nežádoucí účinky v podobě nevolností, průjmu nebo i srdečních poruch. V sušené formě by množství nemělo přesáhnout 1 gram. Děti do dvou let by navíc zázvor neměly konzumovat vůbec.

Jak ho konzumovat

V případě kuchařského umění není třeba příliš tápat. Sušený zázvor je totiž vhodné koření k masu, ať vepřovému, kuřecímu, zvěřině nebo mořským plodům. Přidává se do omáček nebo polévek, stejně tak i do sladkých pokrmů. Vyskytuje se i celé řadě kořenících směsí. Jeho výhoda spočívá v lehké stravitelnosti, kterou jídlu propůjčuje.

Čerstvý zázvor má typické zastoupení v nápojích (zázvorový čaj), ale i jogurtových pokrmech, džemech. Nakládaný pak v medu, cukru nebo etanolu. Sladkosti jako bonbóny nebo žvýkačky zázvor také obsahují.

Domácí zázvorový čaj z čerstvého zázvoru

Zázvorový čaj je jedním z nejtypičtějších nápojů, které se ze zázvoru dají připravit. I v domácích podmínkách je to velice snadné. Čaj připravený z čerstvého zázvoru má pak intenzivnější účinky, nežli čaj sáčkový. Postup je jednoduchý. Nastrouháme nebo na plátky nakrájíme čerstvý zázvor (v množství max. 4 gramy), dáme do hrnku a zalijeme vroucí vodou. Necháme ho louhovat asi 5 minut, vylouhovaný oddenek již nekonzumujeme, protože by mohl podráždit žaludeční sliznici. Pro dochucení lze použít citronovou nebo pomerančovou šťávu a dle chuti osladit medem. Ideální nápoj při nachlazení.

Zanechat Odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *