10:18 pm - Úterý Listopad 21, 2017

Tag Archives: 5 letních nezbytností

5 změn, které vás donutí udělat léto!

Written by | 26.6.2017 | 0
Slunce
Jak nás dokáže ovlivnit letní počasí? Co jsme nuceni změnit během vyčerpávajícího vedra? Přečtěte si o 5 základních faktech, kterými by se měl řídit každý! Na léto se mnoho lidí těší celou zimu. A když už se nejteplejší roční období konečně objeví a udeří v plné síle, velmi rychle na své zimní přání zapomenou. Upocení a vyprahlí vzývají počasí, ať se co nejdříve trochu ochladí. Dodržíte-li pár jednoduchých letních zásad, užijete si léto mnohem více. Sepsali jsme pro vás ty nejdůležitější! 1) Dodržujte přísný pitný režim! Radu si vezměte k srdci a pamatujte, že bez vody ani na krok! Vypít byste měli minimálně 2,5 litru tekutin. Snažte se vyhýbat velkému množství kofeinových nápojů, v úmorných vedrech