-
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 1. díl
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 1. díl Jste jedním z českých lidí pociťujících stres, který však negativně ovlivňuje váš vztah s partnerem? Pokud ano, čtěte dál! Zde jsou různé tipy od psychologů, lékařů a alternativních terapeutických praktiků, které zdůrazňují, jak aktivně bojovat proti stresu. Převezměte kontrolu nad realitou Když se něco stane a vy zneklidníte, zastavte se a dejte si několik hlubokých nádechů. Řekněte si, že jste schopní se vypořádat s tím co je. Jednou z dovedností je také přijmout pomoc od ostatních a pamatujte si, že většina věcí se vám stanou, nemusí nutně znamenat hned konec světa. Snažte se zůstat pozitivní. Zvažte…
Mohlo by se vám také líbit
Sedm návyků, které vám hledání partnera neulehčí
Kdo je největším žárlivcem podle znamení
Buďte optimistkou
-
50 způsobů jak vypadat mladší 2. část
50 způsobů jak vypadat mladší 2. část Jak docílit mladistvého vzhledu, ikdyž jsme zase o rok starší? Můžete zkusit tyhle tipy, které jistě nebudou marné. Nemusíte použít všechny, tady je další desítka z 50ti avízovaných. 11. Používejte správný parfém Jedna studie prováděná minulý rok dokazuje, že vnímání určité vůně parfému lidmi, ovlivnilo hodnocení věku u člověka, který ho měl na sobě. I když to nemusí být pravda, určitě to stojí za vyzkoušení. Zkuste svěží vůně, lehké parfémy, které vydrží dlouho. 12. Vyzkoušejte botox Není to pro každého a není to nejzdravější, ale určitě to má své výsledky. A navíc vědci zjistili, že pokud botulotoxin znehybní vrásky, které jsou způsobeny mračením,…
Mohlo by se vám také líbit
50 způsobů jak vypadat mladší – 4. část
Proč je silný nový sexy?
Maskné. Co to je a jak s tím bojovat?
-
Udělejte si čas na relaxování
Udělejte si čas na relaxování Je rychlá doba, která si žádá abychom byli stále v pohybu. Méně odpočívali a na úkor toho jsme vykonávali větší výkon. Každý známe rychlé přebíhání po ránu, aby jsme stihli všechny úkony. A poté do práce, tam podávat nejlepší výsledky. Ano a častokrát se stává, že padneme vyčerpáním anebo zcela vyhoříme. Děje se to všem, i těm nejvýkonnějším. Co je potřeba udělat či co je třeba změnit, abychom byli odpočatí a dělali něco pro své tělo? Odpověď je jednoduchá Když odpočíváte tím, že koukáte na televizi a nebo posloucháte rádio, váš mozek je stále v pohotovosti a nemá možnost zvolnit. Je to tím, že stále vstřebává informace…
Mohlo by se vám také líbit
Feromonový parfém pro ženy
Tipy na podzimní outfity pro muže do práce: Stylově a profesionálně
Farmář hledá ženu
