• Obličejem

    Jak umocnit svou krásnu, ženskost a jedinečnost – 1. část

    Jak umocnit svou krásnu, ženskost a jedinečnost – 1. část Pokud toužíš po mladistvém vzhledu, existuje několik typů, jak to ovlivnit. 1. Procvičování a posilování Posilování je zdravé, ale nic by se nemělo přehánět. Posilovat můžeš i obličej a tím mu pomůžeš k mladistvějšímu vzhledu. Upevníš kontury obličeje a buňky se budou regenerovat mnohem více. Stačí jednoduchý cvik – opakovat písmena x, o, u – tím svaly nejlépe procvičíš. Vyslovuj písmena důkladně a zřetelně, nejlépe patnáctkrát za sebou a několikrát denně. Protáhneš tím hezky obličej! 2. Krémy s UV faktorem Mnoho lidí se chrání před sluníčkem pouze v létě, někteří jen na dovolené. Měla by ses chránit ale po celý…

  • Obličejem

    50 způsobů jak vypadat mladší 1. část

    50 způsobů jak vypadat mladší 1. část Chtěli byste vypadat o něco mladší? Je to jen řečnická otázka, která z nás by nechtěla. Není nic špatného na tom vypadat na svůj věk. Všechny bychom se měly naučit přijímat fyzické změny, které jsou způsobeny časem. A i když nechceme drastické zásahy plastických chirurgů, můžeme se alespoň snažit, vypadat jak nejlépe to jde v našem věku. Prevence je vždy lepší, než později spravovat, co jsme zanedbaly. Pokud chcete změnit, jak vypadáte, budete muset nejdříve změnit způsob vašeho života. Pokud chcete změnit svůj zevnějšek, tady je řada věcí, které můžete udělat. Mějte na paměti, že pokud chcete, aby měly změny efekt, budete muset změnit způsoby…