-
V jakém zaměstnání zhubnete nejvíce a v jakém naopak nejvíce přiberete
V jakém zaměstnání zhubnete nejvíce a v jakém naopak nejvíce přiberete I zaměstnání má vliv na vaši postavu a je tedy docela důležité to, v čem vlastně pracujete. Pokud patříte mezi ty, kdož mají sedavé zaměstnání, pracují u počítače, tak to mají těžké. Sezení je nejen špatné, ale navíc nás nutí stále něco uzobávat a dávat si něco dobrého, a to rozhodně plusem pro naší postavu není. Naopak. Pokud tedy pracujete v sedě, snažte se alespoň o přestávce nesedět, ale projít se. Pokud pracujete jako prodavačka za kasou, tak potom zkuste využít každé volné chvilky k tomu, abyste šla vybalit zboží a podobně. Jsou však zaměstnání, která přímo vaší postavě prospívají. Nejlepší ze všech to…
-
Práce, nebo rodina? Jak volit ten správný podíl?
Práce, nebo rodina? Jak volit ten správný podíl? V této situaci se často ocitají spíše ženy, které řeší, jestli jít do práce, nebo raději zůstat doma s dětmi a věnovat se rodině. Záleží na tom, jak velký příjem má váš muž a jestli jste schopni vyjít z jednoho platu. Samozřejmě to bude chtít, abyste se trošku uskromnili doma, ale na druhou stranu se své rodině můžete věnovat opravdu naplno, neprožívat stres a být jim nápomocná kdykoliv. Jenže někdy je opravdu třeba, aby vydělávali oba a to například z důvodů, že mají hypotéku, nebo prostě muž má menší peníze a s těmi by jako rodina nevyšli. Jak se tedy rozhodnout? Práce,…
-
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 1. díl
Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem – 1. díl Jste jedním z českých lidí pociťujících stres, který však negativně ovlivňuje váš vztah s partnerem? Pokud ano, čtěte dál! Zde jsou různé tipy od psychologů, lékařů a alternativních terapeutických praktiků, které zdůrazňují, jak aktivně bojovat proti stresu. Převezměte kontrolu nad realitou Když se něco stane a vy zneklidníte, zastavte se a dejte si několik hlubokých nádechů. Řekněte si, že jste schopní se vypořádat s tím co je. Jednou z dovedností je také přijmout pomoc od ostatních a pamatujte si, že většina věcí se vám stanou, nemusí nutně znamenat hned konec světa. Snažte se zůstat pozitivní. Zvažte…
-
Jak mít více času aneb požírače času
Jak mít více času aneb požírače času Jistě to také znáte …do něčeho se pustíte, má to trvat jenom malou chvíli, ale nakonec se z toho stane třeba i pár hodin. Problémem velké spousty lidí totiž dnes je, že nedokáží efektivně vynakládat svůj čas, a tak ho mají věčný nedostatek – kdyby si přitom vše rozvrhli, ještě by jim velká spousta času zbyla a pomalu by ani nevěděli, co dělat. Když už něco dělám, tak pořádně! Jistě také znáte pořekadlo „když už něco dělám, tak to dělám pořádně“ …a není to pouze výplod našich starších spoluobyvatel …je to totiž velmi pravdivé. Pokud neuděláte něco pořádně, je to, jako by to nebylo…