cvičení

Hedy 8.3.2021 1

Ráno je nový krok do nového dne Jak začíná váš den? A jak se cítíte ihned nebo jen pár hodin...

admin 6.1.2016 0

12+4 rady jak hubnout v roce 2016 Vánoce a nový rok jsou krásné svátky. Svátky plné rodinné pohody, lenošení a...

Hedy 11.9.2014 0

Cviky na bříško By: Rance Costa Vzpor na jedné ruce s přítahy U tohoto cviku posilujete šikmé břišní svalstvo, ale...

admin 24.4.2014 0

Kam s kilogramy navíc? Víme kde je chtějí. Nedávno jsme četli vtipnou reklamu z 50. let, kde se inzerovaly bonbóny,...

Hedy 9.4.2014 0

Chyby při cvičení, o kterých ani nevíte, že je děláte Pokud vaše námaha pravidelného pocení není dostatečně ohodnocena těmi správnými...

Hedy 22.3.2014 0

Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem - 2. díl Po první části článku o tom,...

Hedy 21.3.2014 0

Jak zkrotit stres a tím vylepšit váš dosavadní vztah s partnerem - 1. díl Jste jedním z českých lidí pociťujících...

Hedy 28.2.2014 0

Jaro je tady, dejme se do formy - Jogging V první řadě se před cvičením nezapomeňte pořádně protáhnout. Min. 10-15min....

Hedy 7.2.2014 0

S hubnutím nespěchejte, budete tak blíž k úspěchu Možná jste si také dali předsevzetí, že s nástupem nového roku začnete hubnout. Většina z nás...

Hedy 7.12.2013 0

Hubnutí po svátcích? Jak se naše váha během Vánoc změní? Autor obrázku: Ben Hanbury No, logicky by se dalo vyvodit,...