Vaše záda vám za kvalitní postel poděkují Víte, jaká je nejčastější zdravotní komplikace, která trápí značnou část české i světové populace? Je to jednoznačně bolest zad, za kterou následují bolesti hlavy. Oba tyto zdravotní neduhy mohou mít jedno vysvětlení a tím jsou problémy se zády, které souvisí se špatným držením těla, sedavým a pasivním způsobem života a také nekvalitním spánkem. Zdravé spaní je jedním ze základních předpokladů pro vaše kompletní zdraví. Spánek je důležitý proto, že během něj dochází k regeneračním procesům v celém našem organismu. O tom, zda budete trpět bolestmi zad, pak rozhoduje zejména kvalita postele, na které spíte. Lidé by si měli co možná nejdříve uvědomit, že bez kvalitních…